Odkryj przepis na ekspresowy fit obiad: pieczone brokuły z krewetkami w aromatycznej marynacie z czosnkiem i papryką. Dowiedz się, jak zrobić idealne steki z brokuła z kremowym sosem tahini i kaparami...
Wiele osób na hasło „dieta” widzi przed oczami suchy ryż, jałowego kurczaka i smutnego liścia sałaty. Czas odczarować ten mit! Dietetyczne posiłki to nie kara za grzechy, tylko paliwo dla Twojego orga...
Główną rolę grają tutaj pieczone bataty, które w połączeniu z wyrazistymi dodatkami tworzą kompozycję idealną. Masz ochotę na obiad, który wygląda jak z najlepszej restauracji, a robi się go niemal sa...
Szukasz pomysłu na zdrowy obiad? Sprawdź przepis na fit tacos! Chrupiące łódeczki z sałaty rzymskiej z soczystą wołowiną, fasolą, kukurydzą i lekkim jogurtem. Szybko, smacznie i bez zbędnych kalorii!...
Steki z kalafiora z hummusem i granatem to prosty przepis na efektowny i zdrowy obiad roślinny. Dowiedz się, jak upiec idealne, chrupiące plastry kalafiora i podać je z aksamitnym hummusem oraz świeżą...
Dziś wjeżdża na talerze prawdziwa włoska petarda – Spaghetti alla puttanesca! Masz 20minut, pusty brzuch i apetyt na coś, co eksploduje smakiem a nie wymyślnością?...
Łosoś w cieście francuskim zachwyci prostotą wykonania i efektem WOW! Łosoś zamknięty w złocistym, chrupiącym cieście francuskim to kulinarny strzał w dziesiątkę!...
Świąteczna łopatka pieczona przepis, który może Ci się przydać. Bardzo prosta w przygotowaniu, aromatyczna i chrupiąca łopatka wieprzowa idealnie sprawdzi się w Święta....
Przepis na pyszne placuszki z ciecierzycy to wspaniały, wegetariański pomysł na obiad. Aromatyczne i chrupiące placuszki z piekarnika z sosem czosnkowym....
Udka kurczaka w sosie grzybowym z suszonych grzybów to mój pomysł na obiad. Bardzo smaczne danie w połączeniu z kaszą gryczaną i korniszonami to istna uczta obiadowa....