Przepis na soczysty dorsz pieczony. Jeśli do tej pory dorsz kojarzył Ci się wyłącznie z panierowaną kostką z zamrażarki albo smutnym kawałkiem ryby “na parze”, to usiądź wygodnie. Mam dla ...
Pieczony dorsz, warzywne frytki i domowy sos tatarski – poznaj przepis na fit klasykę od KrychuGotuje. Zdrowa alternatywa dla smażonej ryby, którą zrobisz w 30 minut. Sprawdź teraz!...
Robimy lazanię z cukinii! Dzisiaj bierzemy na warsztat klasykę kuchni włoskiej, ale w wersji “light”. Jeśli myśleliście, że dobra lazania musi być napakowana pszennym makaronem, to dzisiaj...
Odkryj przepis na ekspresowy fit obiad: pieczone brokuły z krewetkami w aromatycznej marynacie z czosnkiem i papryką. Dowiedz się, jak zrobić idealne steki z brokuła z kremowym sosem tahini i kaparami...
Wiele osób na hasło „dieta” widzi przed oczami suchy ryż, jałowego kurczaka i smutnego liścia sałaty. Czas odczarować ten mit! Dietetyczne posiłki to nie kara za grzechy, tylko paliwo dla Twojego orga...
Główną rolę grają tutaj pieczone bataty, które w połączeniu z wyrazistymi dodatkami tworzą kompozycję idealną. Masz ochotę na obiad, który wygląda jak z najlepszej restauracji, a robi się go niemal sa...
Szukasz pomysłu na zdrowy obiad? Sprawdź przepis na fit tacos! Chrupiące łódeczki z sałaty rzymskiej z soczystą wołowiną, fasolą, kukurydzą i lekkim jogurtem. Szybko, smacznie i bez zbędnych kalorii!...
Steki z kalafiora z hummusem i granatem to prosty przepis na efektowny i zdrowy obiad roślinny. Dowiedz się, jak upiec idealne, chrupiące plastry kalafiora i podać je z aksamitnym hummusem oraz świeżą...
Dziś wjeżdża na talerze prawdziwa włoska petarda – Spaghetti alla puttanesca! Masz 20minut, pusty brzuch i apetyt na coś, co eksploduje smakiem a nie wymyślnością?...
Łosoś w cieście francuskim zachwyci prostotą wykonania i efektem WOW! Łosoś zamknięty w złocistym, chrupiącym cieście francuskim to kulinarny strzał w dziesiątkę!...